- Kraujotakos sistema yra viena svarbiausių mūsų organizme. Ji atsakinga už svarbiausių medžiagų pernešimą į audinius ir organus, taip pat toksinų ir atliekų šalinimą.
- Sveikos kraujagyslės užtikrina normalų kraujospūdį ir deguonies tiekimą į smegenis bei kitus organus, todėl organizmas gali funkcionuoti.
Maisto produktai, padedantys kraujagyslėms tinkamai veikti:
🔸 Imbiero sudėtyje yra medžiagos salicilato – natūralaus aspirino analogo. Dėl šios imbiero sudedamosios dalies poveikio normalizuojasi kraujotaka ir kraujospūdis.
🔸 Garstyčiose yra omega-3 ir vitamino B6, kurie mažina kraujo klampumą, valo kraujotakos sistemą ir stiprina kraujagysles.
🔸 Jūros dumbliai taip pat yra natūralus antikoaguliantas. Kitaip tariant, jie mažina kraujo klampumą, todėl jis tampa ne toks tirštas ir linkęs susidaryti kraujo krešuliai.