Būkite aktyvūs, maitinkitės subalansuotai ir mėgaukitės kiekviena diena.
Maisto produktai, padedantys kraujagyslėms tinkamai veikti: 🔸 Imbiero sudėtyje yra medžiagos salicilato – natūralaus aspirino analogo. Dėl šios imbiero sudedamosios dalies poveikio normalizuojasi kraujotaka ir kraujospūdis. 🔸 Garstyčiose yra omega-3 ir vitamino B6, kurie mažina kraujo klampumą, valo kraujotakos sistemą ir stiprina kraujagysles. 🔸 Jūros dumbliai taip pat yra natūralus antikoaguliantas. Kitaip tariant, jie mažina
➡️ Senėjimo proceso sulėtinimasGarstyčiose yra natūralių antioksidantų, įskaitant karotiną, liuteiną, vitaminus A, C ir K. Garstyčių valgymas padeda sulėtinti senėjimą ląstelių lygmenyje ir atrodyti jauniau. ➡️ Stiprina kaulusGarstyčiose yra seleno, kalcio, magnio ir fosforo. Šie komponentai padeda stiprinti kaulus, dantis, nagus, gerina plaukų būklę, padeda palengvinti reumato ir raumenų spazmų simptomus. ➡️ Psoriazės gydymasGarstyčios negali
🥜 Pekanuose yra vitaminų A, B, C, E, K ir beveik visų rudenį reikalingų mineralinių medžiagų: 🥜 Dėl savo sudėties pekano riešutai turi gydomąjį poveikį šioms ligoms 🥜 Pekano riešutus galima valgyti šviežius, skrudintus ir naudoti visuose receptuose, ypač desertuose. Jos gerai numalšina alkį ir greitai prisotina organizmą sveikaisiais riebalais.